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孕前调理饮食减肥：健康的饮食选择与方法在准备怀孕的过程中，女性朋友们常常会关注自身体重和饮食习惯。良好的饮食调理不仅能够帮助减轻体重，还能为宝宝的健康奠定良好的基础。本文将为大家介绍一些健康的饮食选择

本周(12月13日-19日当周)，国家统计局公布11月工业增加值、社会消费品零售总额、固定资产投资等经济数据将公布。美国及英国PPI数据、英国、加拿大及欧元区CPI数据等通胀指标也受到关注。央行方面，

北京时间12月12日，据美国媒体报道，布鲁克林篮网队将在下一场比赛中轮休詹姆斯-哈登，另外一名老将保罗-米尔萨普因个人理由将缺席比赛。篮网队下一场比赛将前往客场对阵底特律活塞，赛前球队更新了出战名单，

北京时间12月12日，据美国媒体报道，印第安纳步行者队被曝出要准备重建后，他们也在积极寻找交易方。其中克利夫兰骑士队的科林-塞克斯顿成为步行者管理层钟意的对象。美国篮球记者JoeVardon爆料，步行

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北京时间12月13日，洛杉矶湖人以106-94战胜了奥兰多魔术。此役，詹姆斯砍下了全场最高的30分外加11板10助3盖帽。同时，美媒统计了有关于詹姆斯的多项数据纪录。首先，詹姆斯拿下了三双的数据，这是

周一12月13日）欧市盘中，油价小幅走低，对奥密克戎变种的新担忧，以及对疫苗有效性的怀疑，给价格带来了压力。日内，英国首相约翰逊对奥密克戎变种发出警告，并称英国出现首例死于奥密克戎毒株的病例，这一消息

“白边”哈桑-怀特塞德也曾是NBA球星级人物，但近两年逐渐边缘化。在今天的比赛中，他创下多项赛季新高，重新引起关注。白边此前缺阵两场，上一场才回归，马上打出两双，得了14分10个篮板，创下了赛季新高。

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伴随着江浙疫情不断发酵，当地又有多家上市公司披露停产公告。12月13日，闰土股份002440.SZ）、野马电池605373.SH）、国邦医药605507.SH）、宁波富邦600768.SH）等4家浙江

12月13日，永赢稳健增强债券开始认购，该基金拟由常远管理。作为混合债券型二级基金，该基金的债券仓位不低于80%，股票仓位则不超过20%，投资于港股通标的股票的比例不超过股票资产的50%。作为权益出身

由于疫情和经济大环境的影响，中超的大部分球队都出现了欠薪的问题。所谓的中超准入制度，早已被扔到了爪哇国。而说得很好听的所谓足球股改，实际上是邀请地方政府的摊派行为。看着当下为了水电费折腰的河北队，你知

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北京时间12月12日，勇士在客场以93-102不敌76人。“大帝”恩比德为76人拿下了26分9个篮板，托比亚斯-哈里斯14分7个篮板，泰尔斯-马克西14分，塞斯-库里10分。勇士最后一节手感全无。斯蒂

北京时间12月12日，NBA常规赛继续进行，凭借雷吉-杰克逊的致胜跳投，快船106-104险胜魔术取得三连胜。比赛最后时刻，双方达成104平，快船握有球权。雷吉-杰克逊持球，将时间压到最后两秒，跳投杀

12月12日，中超联赛重燃战火。率先进行的保级组对战中，武汉队迎战沧州雄狮。赛前首发出炉。比赛第40分钟，武汉队获得点球。黄紫昌左肋部杀入禁区被撞倒，主裁判李海新判罚点球。武汉队射手安德森主罚，骗过沧

在球鞋文化日益繁荣的今天，联名款球鞋已成为各大品牌与潮流设计师争相追捧的热点。近日，时尚鞋履品牌A Ma Maniére与Jordan Brand再度携手，以Air Jordan 17 Low为蓝本，

北京时间12月13日，据NBA名嘴Skip Bayless透露，鹈鹕为当家球星锡安-威廉姆森更换了训练师，但锡安的饮食习惯仍旧非常糟糕。此前，鹈鹕宣布，锡安的第五跖骨恢复情况出现了反复，因此他的训练量

库里在纪录面前望而却步，刚复出的队友安德烈-伊戈达拉也觉得可惜，他认为这影响了库里的发挥。库里再投中7个三分球，就能成为NBA史上三分总数最多的球员，超过雷-阿伦。在跟雷-阿伦的差距缩小到10个左右时

北京时间12月12日，金州勇士在客场以93-102不敌费城76人。斯蒂芬-库里在76人的严防死守下表现不佳，全场比赛，库里20投6中，三分球14投3中，得到18分9篮板5助攻。赛后，名嘴帕金斯竟然嘲讽